Tin tức

Huyết áp cao là bao nhiêu? Lời khuyên cho người có tiền sử tăng huyết áp đột ngột

Huyết áp cao là bao nhiêu? Lời khuyên cho người có tiền sử tăng huyết áp đột ngột

Có rất nhiều bệnh lý khiến chúng ta quan tâm và cảnh giác nhưng lại vô tình hời hợt với tình trạng huyết áp cao đang âm thầm tiến triển bên trong cơ thể. Tuy những dấu hiệu ban đầu của huyết áp cao sẽ không nguy hiểm, không làm chúng ta lo lắng nhiều nhưng về lâu dài thì nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong.

Vì thế bạn nên biết Huyết áp cao là bao nhiêu? Lời khuyên cho người có tiền sử tăng huyết áp đột ngột sẽ cho bạn những thông tin hữu ích nhất để bạn biết cách phòng tránh và kiểm soát huyết áp của mình và người thân.

=>>> Bạn sẽ có thêm lựa chọn tốt nhất với TOP 6 máy đo huyết áp cao cấp Omron chính hãng, giá rẻ

Huyết áp cao là gì?

Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp, hoặc lên tăng xông là một bệnh mãn tính mà áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Chỉ số huyết bình thường ở khoảng 100-140mmHg huyết áp tâm thu và 60-90mmHg huyết áp tâm trương. Nhưng khi huyết áp cao thì chỉ số huyết áp thường thấy là cao hơn hoặc bằng 130/80 mmHg.

Tình trạng bị huyết áp cao rất phổ biến và ai cũng có nguy cơ mắc phải. Đây là bệnh lý huyết áp gây nhiều nguy hiểm do đó chúng ta cần tìm hiểu kỹ hơn để có phương pháp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Huyết áp cao là bao nhiêu?

Dựa vào hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương để biết bạn có bị cao huyết áp hay không. Khi huyết áp tâm thutừ 130mmHg trở lên và huyết áp tâm trường từ 80mmHg trở lên thì sẽ được tính là huyết áp cao.

Mức huyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểm, được xem là báo động: huyết áp tâm thu trên 160 mmHg và huyết áp tâm trương trên 100 mmHg.

Tuy nhiên tùy vào từng độ tuổi, giới tính mà sẽ có những chỉ số huyết áp khác nhau. Do đó chúng ta sẽ tìm hiểu chỉ số huyết cao theo người lớn, trẻ em, và phụ nữ mang thai.

⊇ Huyết áp cao là bao nhiêu với người lớn?

Với người lớn thì huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg là bình thường. nhưng khi huyết áp tâm thu từ 120 – 130 và huyết áp tâm trương dưới 80mmHG thì sẽ là huyết áp cao. Bảng chỉ số huyết áp được liệt kê dưới đây sẽ rõ ràng hơn khi bạn cần biết huyết áp cao từ bao nhiêu:

Phân loại huyết áp Huyết áp tâm thu (mmHg) Huyết áp tâm trương  (mmHg)
Tối ưu < 120 < 80
Bình thường < 130 < 85
Bình thường cao 130 – 139 85 – 90
Tăng huyết áp độ 1 140 – 159 90 – 99
Tăng huyết áp độ 2 160 – 179 100 – 109
Tăng huyết áp độ 3 Từ 180 Từ 110
Tăng huyết áp tâm thu đơn độc Từ 140 < 90

⊇ Huyết áp cao ở người trẻ là bao nhiêu?

Cao huyết áp cũng có thể xảy ra ở cả trẻ sơ sinh, trẻ em. Nhưng không phải phụ huynh nào cũng để ý đến vấn đề này. Cùng xem ngay những chỉ số huyết áp cao ở người trẻ bên dưới để biết con mình có bị huyết áp cao hay không.

Tuổi Con trai Con gái
1 đến 3 85/37 – 104/60 86/40 – 102/62
4 – 6 93/50 – 109/69 91/52 – 107/69
7 – 10 97/57 – 114/74 96/57 – 114/73

⊇ Huyết áp cao từ bao nhiêu với bà bầu?

Với phụ nữ mang thai thì huyết là một vấn đề hết sức nhạy cảm và cần được quan tâm. Ngoài việc theo dõi những chỉ số huyết áp đã được liệt kê thì huyết áp trong thai kỳ còn được xác định riêng.

  • Huyết áp cao khi: huyết áp tâm thu hơn 140 và huyết áp tâm trương hơn 90.
  • Huyết áp bình thường: huyết áp tâm thu thấp hơn 120 và huyết áp tâm trương dưới 80.

Tăng huyết áp có mấy loại?

  • > Cao huyết áp vô căn: là bệnh lý huyết áp không có nguyên nhân cụ thể.
  • > Cao huyết áp thứ phát: do đến một số bệnh liên quan đến thận, động mạch, bệnh van tim, bệnh nội tiết
  • > Cao huyết áp tâm thu đơn độc: là khi chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương vẫn bình thường
  • > Cao huyết áp khi mang thai: nên đề phòng nguy cơ tim mạch trong thai kỳ.

Cao huyết áp biểu hiện như thế nào?

Các biểu hiện của tăng huyết áp có diễn biến thầm lặng, ít rõ ràng. Những biểu hiện thường gặp khi bị cao huyết áp chính là nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, mệt mỏi… một số trường hợp tăng huyết áp quá cao sẽ có những triệu chứng dữ dội hơn như thở gấp, đau nhói vùng tim, da tái xanh, nôn ói, hồi hộp, đánh trống ngực, suy giảm thị lực,…người bệnh thường phải chịu đựng trạng thái mệt mỏi, ủ rũ, mất sức lao động.

Huyết áp cao nguy hiểm không?

Chính những triệu chứng biểu hiện ít rõ ràng nên nhiều người thường chủ quan hoặc nghĩ rằng đó là triệu chứng của các chứng bệnh khác. Vậy huyết áp cao có nguy hiểm không? Tình trạng cao huyết áp nếu để lâu không được điều trị ngay thì sẽ gây ra những biến chứng nặng nề. Nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như tê liệt nữa người, hôn mê đời sống thực vật, suy tim, thiếu máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí tử vong.

Tại sao huyết áp cao đột ngột?

  • Do các bệnh lý liên quan đến tim mạch hoặc xơ vữa động mạch, thiếu máu đã tạo áp lực lên thành động mạch, ảnh hưởng đến sức bơm máu của tim >> huyết áp cao
  • Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, thường xuyên làm việc căng thẳng, stress lâu ngày. Lao động quá sức, hoặc ngồi đứng sai tư thế gây căng thẳng lên hệ thần kinh và tạo áp lực cho tim.
  • Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, ăn mặn, dùng nhiều bia rượu, cà phê, thuốc lá… ảnh hưởng đến thận, gan, phổi >> huyết áp cao.
  • Do di truyền dẫn đến tăng huyết áp vô căn, không do một nguyên nhân cụ thể nào
  • Thai kỳ cũng là nguyên nhân làm tăng huyết áp đột ngột.

Lời khuyên cho người có tiền sử tăng huyết áp đột ngột

† Uống thuốc khi bị huyết áp cao

Khi bị huyết áp cần phải làm sao? Khi bị huyết áp, người bệnh cần uống thuốc theo điều độ theo đúng đơn, đúng chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý bỏ thuốc khi thấy huyết áp đã ổn định.

† Xây dựng lối sống khoa học

Để kiểm soát và phòng ngừa tình trạng cao huyết áp đột ngột thì ngoài việc uống thuốc, người bệnh cần:

» Nghỉ ngơi thoải mái, tinh thần lạc quan, ít lo âu suy nghĩ. Nếu phải làm việc căng thẳng thì không nên thức khuya, cần có thời gian thư giãn hoặc tập thể thao, đi bộ, ngồi thiền,…

» Kiểm soát cảm xúc, tránh tức giận lâu ngày gây ức chế thần kinh ảnh hưởng đến huyết áp.

» Bạn nên biết huyết áp cao nên ăn gì để có chế độ ăn uống khoa học đảm bảo dinh dưỡng cho hệ tim mạch hoạt động tốt, phòng xơ vữa động mạch, thiếu máu triền miên. Các loại rau xanh, súp lê, củ cải, cà rốt, trái cây… rất cần thiết mỗi ngày.

» Hạn chế ăn quá mặn hoặc quá ngọt. không nên dùng nhiều rượu bia, ăn nhiều thức ăn nhanh. Và người bệnh nên chủ động tìm hiểu về cao huyết áp kiêng gì để hạn chế bổ sung những thực phẩm gây hại cho huyết áp.

† Dùng máy đo huyết áp tại nhà

Kiểm soát huyết áp bằng cách đo chỉ số huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà. Với cách này chúng ta có tự đo và biết được huyết áp của mình có ổn định hay không mà không cần phải đến cơ sở y tế kiểm tra. Đây là giải pháp hữu ích cho người bệnh huyết áp và người cần phòng bệnh.

Cách chọn máy đo huyết áp chất lượng

Người bệnh vẫn mang tâm lý đắn đo trước khi mua một chiếc máy đo huyết áp là vì điều gì?

Thứ nhất họ chưa biết chọn thương hiệu nào uy tín. Thứ hai họ mang tâm lý lo sợ chiếc máy cho kết quả đo không chính xác. Sức khỏe của họ sẽ giao phó cho một chiếc máy. Nếu không may mua phải hàng không chính hãng thì sẽ rất nguy hiểm.

Máy đo huyết áp Omron chính là lựa chọn số 1 được bộ y tế Việt Nam khuyến khích nên dùng. Omron chính là thương hiệu đứng đầu trên thế giới trong lĩnh vực sản xuất thiết bị y tế. Do đó dòng máy đo huyết áp cao cấp này đang được nhiều gia đình, bệnh viện, cơ sở y tế tại Việt Nam và nhiều quốc gia tin dùng.

Máy đo huyết áp Omron có thể cho kết qua đo chính xác cao nhờ ứng dụng cảm biến thông tin sinh học và công nghệ xử lý fuzzy. Thiết bị được sản xuất trên công nghệ intellisense tiên tiến từ Nhật Bản mang tính năng thông minh giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Nếu bạn cần biết chính xác hơn về sản phẩm này hãy xem những gợi ý dưới đây:

Máy đo huyết áp Omron 8712 giá rẻ của Nhật Bản
⇒ Máy đo huyết áp bắp tay Omron 7121 chính hãng, giá ưu đãi
⇒ Máy đo huyết áp bắp tay Omron 7130 giá siêu rẻ chính hãng

Mua máy đo huyết áp Omron chính hãng Nhật Bản ở đâu tại TPHCM?

Công ty TNHH Giải pháp Hải Nam chính là đơn vị uy tín trong lĩnh vực cung cấp các thiết bị y tế chính hãng Omron. Khi liên hệ đến Hải Nam mua sản phẩm, bạn sẽ được cam kết chất lượng CHÍNH HÃNG 100% từ thương hiệu Nhật Bản với giá thành tốt nhất. chúng tôi có máy đo huyết áp cổ tay, máy đo huyết áp bắp tay, và một số thiết bị y tế khác giúp bạn kiểm tra sức khỏe chuyên nghiệp.

Bài viết liên quan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Khuyến Mãi SỐC Máy đo huyết áp OMRON Giảm 39%, Số Lượng Có Hạn - Chỉ Còn 39 Sản Phẩm MUA NGAY : 0948.288.678
Hello. Add your message here.